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レッスンのこと、日々のことをつづった日記です。

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体の芯から温める、溶岩スタジオ。マイナスイオン、ミネラルのあふれるスタジオ内でヨガやストレッチを行うことで、効率良く本来持っている体の機能、美を最大限に引き出すクラスです。

ピラティス、リフレッシュヨガを担当。詳しくは直接スパにお問い合わせください。

毎週火曜日ピラティスを担当。詳しくはスパにお問い合わせください。